CZK
Slovensko
Začalo léto, což u mě znamená období zbavování se přebytečných tuků a ladění formy nejen do plavek :-) Pokud jste na tom někdo podobně, o čemž nepochybuji, tak by pro Vás mohlo být užitečné následující porovnání proteinu, které jsou do diety, kdy hlídáme množství přijatých sacharidů a tuků, vhodné. Proteiny vhodné pro tyto účely bychom mohli rozdělit do dvou až tří skupin (izoláty, kaseiny, hydrolyzáty), přičemž následující porovnání bude mezi prvníma dvěma jmenovanýma. Pokud bych měl v krátkosti specifikovat jednotlivé skupiny, tak izoláty budou pro svojí čistotu (nízký obsah sacharidů a tuků), a střední dobu vstřebávání vhodné pro celodenní doplňování potřebných bílkovin, mimo čas po tréninku a dobu před spaním. Na dobu před spaním je ideální zvolit micelární kasein pro svojí velmi dlouhou dobu vstřebávání a v době ihned po tréninku bychom šáhli po nějakém kvalitním bleskově vstřebatelném hydrolyzátu. Vybral jsem tedy několik kousků z naší nabídky: Sanas Super Protein 95, Nutrend Compress Night Time Protein, Nutrend Compress Iso Whey 90, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Scitec Nutrition Zero Carb/Zero Fat Isogreat, All Stars Hy-Pro 85, Reflex Micellar Casein, Stacker 2 Whey Isolate, Superior 14 Iso PRO Zero a zkusím je papírově porovnat a Vy si pak můžete vybrat, podle přehledné tabulky pro Vás nevhodnější produkt. Pokud byste si i přesto nevěděli s výběrem rady, rádi Vám přesně dle vašich potřeb poradíme.
- nutriční hodnoty pro příchuť červené plody, u ostatních příchutí se liší
** nutriční hodnoty pro čokoláda-kokos, u ostatních příchutí se liší
