PHD CHARGED GEL OD FIRMY PHD NUTRITION - recenze

Jako další suplement jsem vyzkoušel opět předtréninkový stimulant. Tentokrát ve formě gelu PhD Charged od firmy PhD Nutrition. Podle proklamovaného popisu výrobce by měl „Charged“ působit jako „nakopávač, svalová pumpa, a rychlá regenerace“. Hlavní látky v něm obsažené, jež by měly mít ve své kombinaci za důsledek výše uvedené charakteristické vlastnosti, jsou Glukono-Delta-Lakton a Beta-Alanin, Taurin, vitamín C, kofein, PeptoPro, Arginin AKG. Pokud někdo stejně jako já tápe, nad pojmem Glukono-Delta-Lakton, tak podle Googlu by se pod tímto pojmem měl skrývat regulátor kyselosti, kypřící látka s označením E 575. Výrobce však této látce přisuzuje docela zajímavé vlastnosti, kdy ověřit jeho předkládanou teorii je už nad rámec mých znalostí. Ve zkratce by se měl Glukono-Delta-Lakton podílet na obnově buněčné energie ATP. U látky PeptoPro jsem sice taky tápal, ale nalezený popis byl pro mě již mnohem srozumitelnější: mělo by se jednat o dipeptidové a tripeptidové hydrolyzované frakce kaseinu, které rychle vstupují přes zažívací trakt do krevního oběhu. Díky tomu rychlému vstřebávání dochází k téměř okamžitému vyrovnání hladiny aminokyselin v krvi na potřebnou výši. Je otázkou, zda v množství 1,4 g obsaženém v jedné dávce, je možné této látce přisuzovat nějaké zásadní účinky.

Dost teorie a pojďme cvičit. Suplement jsem opět užil v dietě na lačno cca 15 min před odpoledním tréninkem spolu s 5g BCAA a 5g glutaminu. Chuťově jsem se nezklamal. Právě pro lepší chuť, vstřebatelnost a praktičnost aplikace, se dělají tyto suplementy ve formě gelu. Překvapilo mě však skupenství, protože gel jsem si vždy představoval malinko jinak. Řekl bych spíš, že se jednalo o tekutinu podobnou pomerančovému džusu. Jelikož na mě docela slušně „zabírá“ kofein a taurin (nepiju skoro vůbec kávu), tak jsem opět pociťoval hned na začátku tréninku slušnou porci „psychické energie“ stejně jako u nedávno testovaného RAWu od All Starsu také lehké zvýšení síly, které přisuzuji 2 g beta-alaninu. Pro nějaké striktní subjektivní závěry by jistě bylo potřeba užívat přípravek více než jednou. Určitě bych ale vyzdvihl příjemnou chuť a pohodlnou aplikaci. Někoho však může odradit koncová prodejní cena za jednu dávku cca 52,– Kč.