Články

CROSS CHALLENGE PARDUBICE 2014 - fotoreport

CROSS CHALLENGE PARDUBICE 2014 – fotoreport

SUPERIOR 14 SKLADEM V ČESKÉ REPUBLICE !!!!!

Americká značka Superior 14 se konečně dostala do České Republiky a nyní její výrobky můžete objednávat na našem eshopu.

SUPERIOR 14 WHEY CORE – PRVNÍ OCHUTNÁVKA

Možná jako první v ČR jsem ochutnal jeden ze dvou nabízených druhů proteinů značky Superior 14. WHEY CORE by měl být tím kvalitnějším co do celkového obsahu (73 g bílkovin na 100 g proteinu), složení bílkovin a množství sacharidů. Zdrojem bílkovin je syrovátka, která má obecně velmi vysokou biologickou hodnotu. WHEY CORE obsahuje hned tři její formy, které rozlišuje způsob jejich zpracování a tím i jejich výsledné vlastnosti. Jsou jimi syrovátkový koncentrát, syrovátkový isolát, a ta nejkvalitnější hydrolyzovaná syrovátka. Nespornou výhodou takové směsi je prodloužený čas vstřebávání.

Rosvit následovník legendárního Zyzze

Vyhodnocení Videa od autora Ahoj, tak po vyhodnocení se svými partnery, posílám poslední závěrečné poznatky ohledně videa… Negativa: – jediné – již nikdy ne ve wmv kvalitě! Vždy jen HD. To byla chyba a poučení do budoucna. V této kvalitě jsem zazdil nohy a to je škoda. Přitom je mám vysekané a přesně separované do třech svalů. Takže příště HD. Pozitiva: – neuvěřitelný úspěch-počet shlédnutí na webu je cca 15.000 (my tipovali max.5000), šílíme z toho s Adamem radostí. (dle statistiky je nutné násobit 2) a jsme na cca 30.000 shlédnutí po celém světě! Šílený mazec! Plní se mi sny!!!!!!!!!!!!!!! Tímto chci všem poděkov…

AMERICKÁ ZNAČKA SUPERIOR 14 - NOVĚ V ČESKÉ REPUBLICE

Naskytla se mi příležitost vyzkoušet některé z ucelené řady doplňků výživy americké firmy SUPERIOR 14, která nově vstupuje na český trh. Z etiket jednotlivých produktů, které jsem zatím stačil prostudovat, se zdá, že nad jejich složením a výrobou někdo docela zapřemýšlel.

„VYSOKOFREKVENČNÍ“ KULTURISTICKÝ SPLIT TRÉNINK TZV. HALFBODY

Uvedl bych zde příklad tréninku, který cvičím s různými obměnami cca. rok a půl, a řekl bych že mi zatím sedí nejvíce a přinesl mi zatím nejlepší výsledky. Jedná se o trénink, jež by se již dal pojmenovat jako vysokofrekvenční, protože celé tělo procvičíte během jednoho týdne 2 x. Důvod proč jsem přešel k tomuto tréninku je ten, že svalový růst a zvýšená proteosyntéza ve svalu trvá u cvičence neužívajícího anabolické steroidy 24 – 36 hod. (některé prameny uvádí až 48 h) po zátěži. Z tohoto vyplývá, že pokud cvičíte klasický nízkofrekvenční split, tzn. velké svalové partie pouze 1 x týdně, budou například záda po pondělním tréninku od středy až do pondělí „odpočívat“.

Kategorie